2022年10月8日  和妻躺平摆烂的一天

10月8日，小长假后复工第一天，和妻一起居家隔离中，而今天又是周六，原本妻的公司在周末这两天也是统一休假。昨天晚间接居委会韩姐电话通知，中午就会取消隔离，午间12点后，即便黄码没有变更，我们也可以先行外出。

早上五点左右，习惯性的醒来，下体在妻的掌控的手中有些胀，其依旧在熟睡，用手抚摸她肥嫩的屁股，来回摩擦许久，手上有了液体划过的湿润感。妻转身，用屁股对着我，并侧身翘起屁股，这是侧身迎接我进入的意思。

居家隔离状态，是很好的让自己不出门晨跑的借口，坚持了多年的晨跑习惯，其实，每次出门，内心一样经历一些天人交战。今天这借口，继续在温热的被中，去满足妻的欲望，当然是头等大事。

从妻后方拥妻入怀，手揉搓她乳头，舌头舔妻的耳垂和颈部，等许久不见我进入的妻，反手抓住下体塞向她体内，动作粗鲁且有力。

顺势进入妻的身体，笑着问妻，“宝贝，你醒了啊? 好爱你！”

这是每天清晨醒来习惯的问候语，每天对妻说的最多的就是“宝贝，好爱你！”

这是我自己总结的爱情保鲜计，永远不吝啬对妻说甜言蜜语，把甜言蜜语成为夫妻沟通的口头禅，婚姻情感的交融大概率会加深，配合在内心去发现对方的优点和不同点。

所谓“平淡期”，其实就是因为“熟悉的地方，没有风景！”其实，只要用心去感受，虽然面对同一个人，每天也都会有新发现，熟悉的她，每天都有不同，就能维持那种新鲜感。

....

进入妻身体，习惯性地在内心默数，1,2,3,4,5，6,7,8,9...

这是我晨跑养成的习惯，用数数来转移注意力，锁定目标，加强无限接近目标的满足感。通常每个100为一个单位，然后重头再数，如此反复。晨跑中，一般6个100，大概1000米，而和妻滚床单，目标一般是2个100，就换体位姿势。但侧身体位，这体位有些辛苦，第一个目标刚过半，就感觉有些力不从心，腰部酸痛。而这个体位插入程度没有后入方式深，妻甩掉薄被，转身把屁股高高撅起，脸埋在枕头上，拉我手，示意我从后面进入。

翻身，跪姿在妻屁股厚方，缓慢插入她体内，开始缓慢数数，不急于加速，让下体和妻阴道充分接触，尽可能地深入...

数次反复，妻喉咙发出低鸣，这是妻高潮的先罩，顺势加速，在数到第二个单位时，妻跪趴姿势已经接近大开的1字...

在下体想喷涌而出时，及时抽出，缓慢情绪，趴在妻身后，舔她的颈部，妻回头，和我热吻，满足了她，也满足了我的征服欲，同时，抑制了喷涌而出的冲动，美好的一天就此开启。

搂着妻，看她继续沉沉入睡，下床开电脑，已经是7点一刻。把推特、油管、法广、纽约时报、CNN、BBC几个主页打开，快速浏览了下主页新闻。没有特别引起我兴趣的新闻，倒是华为一个叫丁耘的高管在7号挂了的信息，在我的朋友圈广为流传。这哥们当天带一众手下进行了28公里的拉练，午后参加应酬，导致心脏骤停...

长跑、猝死这两个胶合点，引发了我的兴趣，一来我一直在兼职卖保险，像之前高以翔、新华社记者徐勇猝死后，我都曾撰写评论，通过实例直击对生命脆弱的感悟，进而思考为自己、为家人的责任感。

其实，这事多少有点不是很地道，会被人指责为“吃人血馒头”，从律己的维度来说，我内心实际并不太认同，当然也谈不上有任何光彩。不过，丁耘这事我切入的重点是混迹职场的游戏规则，我从三个维度层层递进去展开：

1、长跑是引发猝死的头号诱因，需量力而行；
2、虽说应尊重逝者，也忍不住要说，这哥如此策划团建，是现世报应；
3、混迹职场，不要一味紧跟领导步伐，懂得独立思考，可以不去试图说服领导，做到认知自我，总是不坏的。

写完后，发到了字节系平台上，就去做早餐了。

20分钟简单就做了早餐：摊了四张薄饼，煎两鸡蛋，素炒土豆丝，煮锅玉米粥...

在我做早餐时，妻也醒来去洗漱，一起吃了早餐。

妻开始做昨日未完成的PPT。我先浏览了自己的推特、微博、头条账号，发现一早写的评论，居然有近200条评论，看来这是碰上了热点，平台主动推荐的结果，把评论过了一遍，着实用了一些时间。

接近11点的时候，物业韩姐电话，说她已经把我和妻的去除黄码的审核信息提交平台审核，隔半小时刷新健康宝应该就可以了。

接到合伙人老夏微信，问我央企项目的执行推进情况。我回复他在正常推进中，并顺便催促了他尽快付款事宜，告诉我这两天就会付款。好吧，在内心告诉自己，三天后如果没有到账，我再催他吧。

电话老李，问他是否方便进京，告诉我健康宝弹窗了，预计10号能进京。两天前我接到物业要求居家的通知时，就和老李说，他在燕郊估计会被弹窗，果真应验了。

和老李沟通了与沙龙活动事宜，他10号进京就和我去看活动场地。国庆期间沟通的待北京这次大会后，就落实去新疆调研。我在这几天把食品行业报告的框架草案给整出来。

中午，老夏再度电话我，告知约了两个大健康行业的老板，10号晚间饭局，让我把时间给空出来。

看时间已12点半，黄码仍未解除，就和妻商量中午想吃什么，她说想吃麻辣香锅。这比较简单，就是洗菜、准备底料就好。看了下网购的鱼豆腐、鱼丸等价格，比近在咫尺的商超价格贵了一倍有余，就问妻是网购，还是等会黄码消除后出门采购。

妻选择等黄码消除后出门采购。结果到下午三点，黄码才消除。

在这期间，俄乌战争发生新动向，克里米亚大桥被炸了。这是个大新闻，把俄军补给通道断了，乌克兰也以实际行动回敬了普京的核威胁。

而乌克兰这是要重演一次莱曼大捷——
切断驻赫尔松俄军撤退克里米亚企图；
从三面围剿俄军……
逼使俄军丢弃重装备，
通过轮渡等逃回克里米亚……
乌克兰应该不会急于收复克里米亚，
可能会选择进攻顿涅斯克、扎波罗热，
那么，普京大帝会选择使用核武吗？
这两天可能就会见分晓……

出门，和妻一起去采购了麻辣香锅的食材，和妻一起动手，下午四点开动了午餐、晚餐合并的麻辣香锅。

餐后，用手机刷了莱昂纳多的电影《禁闭岛》，12年前的老片了，豆瓣评分较高，但这电影有点烧脑，情节跳跃，和《盗梦空间》相比，差距太大，看到一半就睡着了。而醒来是因为妻在我下身卖力舔嘬，她用我电脑刷电报平台上的小黄片，春心萌动大发骚浪贱。

看我醒来，就更加卖力动作，以胜利者的姿势，跨坐在我身上，把我的下体塞进她身体里。

我对妻说，加油，数到100下，再换姿势。

结果，她老人家才60多下，就哼唧着推我起来，崛起屁股让我从后面肏她。

完全打开的性器，有乳白色的液体流出，散发出一点腥臊味，抱着妻的臀部，用舌头舔过她的性器和后面，妻两腿有些发颤，面部趴在枕头上发出沉闷的哼声。

很喜欢舔妻的臀部，喜欢她下体情欲泛滥时所散发出的气味。在妻的拍打催促下，我把下体顶入妻体内。

1....2....3....4...5....6...

口中缓慢数数，控制着节奏，在第二单位数到一半时，妻说支撑不住了，换平躺姿势，以冲锋的姿态，上下大幅度的进行了，这个姿势对妻来说，她是可以做到来者不拒的，我也很喜欢，可以在这个姿势下，把她的腿或分或并的变换，方便插入的同时，与她接吻，或者舔她的脚趾。

变换姿势到传教士方式，没有数到100，感觉下体有些力不从心，妻已心满意足地跟我说，真好。

这种默契让人感觉很舒服，妻身高171厘米，体重135斤，又正值如狼似虎年龄，单凭体力过招，我自认是很难完全满足妻的一波又一波的高潮欲望的，但见好就收，性与爱相辅相成，夫妻情感做到相对彼此满足，就已经很让我欣慰了。

妻待身体恢复平静后，说去冲个澡，让我也去冲下。一起去简单冲澡后，回来继续接着看《夺命岛》，妻则从身后抱着我，手则伸到我下体，撩拨属于她的玩物。

没有释放的好处在于，精力恢复的快，在妻的撩拨挑逗下，原本对电影没有什么性质，索性放下手机，把妻压在身下...

这次没有让妻在身下发挥太长时间，缓慢几十下，就让妻跪趴着，从身后插入她身体，前后间隔不足一小时，欲望释放的兴趣并不是很浓，更多是让妻感觉满足，同时，也舒缓释放下自己体内集聚的欲望。

这一次，妻下体虽很湿滑，但并不是乳白色液体，而是透明液体，两腿也仅仅刚过百就支撑不住了。

妻支撑不住，我也没有再让她变换姿势，把工具拔出她身体，让它自然疲软。

妻歇息后起身，叫我一起再去冲澡，我着实不想再去冲澡，禁不住妻的软磨硬泡，说晚上说不定还能再来一次的诱惑，只能从命去冲洗。

躺平摆烂的一天！！！